Ecologie Mode d'emploi - Bérat

La B. A. ?.

J’ai eu la chance de suivre un coaching écologique avec Aude, et c’est une expérience que je recommande vivement ! Aude a une connaissance profonde de l’écologie qu’elle partage avec passion et bienveillance. Elle m’a aidé à adopter un mode de vie plus écologique dans chaque pièce de la maison : de la cuisine à la salle de bain, en passant par le salon et même la chambre, tout en respectant le rythme et les besoins de ma famille.

Ce qui m’a marqué, c’est l’approche d’Aude : elle est vraiment à l’écoute, ouverte et surtout sans jugement. Elle sait très bien qu’on peut parfois se sentir perdu ou même culpabiliser quand on souhaite être plus écolo sans savoir par où commencer ou avec des informations contradictoires. Aude, elle, arrive à démystifier tout ça et à simplifier les choses. Pas d’injonctions ni de culpabilisation – au contraire, elle rend l’écologie accessible et adapte ses conseils pour qu’ils s’intègrent naturellement dans notre quotidien.

Grâce à elle, j’ai pu comprendre ce qui était vraiment efficace ou non, notamment dans nos choix de produits pour la cuisine ou les achats écoresponsables. Elle a déconstruit plein d’idées reçues que j’avais, et ça m’a énormément aidé à y voir plus clair. Aude est quelqu’un de super agréable, sympathique et très pédagogue, ce qui rend les échanges faciles et motivants.

Je la recommande à tous ceux qui veulent avancer vers un mode de vie plus écologique, sans stress et en apprenant vraiment. Aude est une perle dans ce domaine, et son accompagnement a eu un impact positif sur ma famille et notre quotidien. Merci, Aude !

Stéphanie W.

L'accompagnement de Aude m'a permis de me mettre en action concernant une problématique précise : la consommation textile. Croyant qu'il n'y avait pas de bonne solution, je restais bloquée dans l'inaction.

Grâce à un regard neuf, éclairé et apaisé, je peux à nouveau envisager des actions en accord avec les critères que j'ai définis.

Les outils (bilan familial, bilan carbone, piliers de vie, forces de caractère) utilisés permettent un accompagnement personnalisé. La discussion est fluide et sans jugement. Chaque rendez-vous, l'occasion d'échanger de façon spontanée.

Aude a mis entre mes mains des outils que je pourrai ré-utiliser pour de faire des bilans réguliers et définir de nouveaux objectifs.

Je recommande Aude pour son expertise, son professionnalisme et son écoute bienveillante. Ce que j'ai particulièrement apprécié, c'est qu'elle s'appuie sur des données chiffrées et met un point d'honneur à donner une information juste et sourcée. C'est rassurant de le savoir et réduit fortement l'anxiété que peuvent générer la multitude d'informations parfois contradictoires qui nous arrivent.

Estelle L.

J'avais un grand besoin d'être guidé et le coaching en transition écologique de Aude a dépassé mes attentes. Ce que j'ai adoré c'est que c'est un coaching concret avec de la mise en pratique qui était adapté à mes contraintes quotidiennes.

Je suis minimaliste depuis plus de 7 ans, mais je me dispersais et m'épuisais dans de multiples actions pas toujours impactantes.
Son coaching m'a permis de mieux connaître mes forces et définir des actions qui ont du résultat, qui me correspondent et qui sont facile à maintenir sur le long terme.
6 mois après mon coaching, mes actions sont maintenant très impactantes et me font même gagner du temps sans m'épuiser.

Je recommande vivement.

Marie T.

J'ai été accompagnée par Aude en 2024, sur la question difficile du retour à plus d'écologie dans mon quotidien. Ce coaching m'a vraiment beaucoup aidée !

J'avais besoin d'agir mais sans que ce soit pesant et sans culpabiliser (avec cette impression de ne jamais en faire assez). Aude a été formidable, elle a les connaissances, elle a les techniques, et surtout elle a cette écoute qui permet de trouver des solutions adaptées.

Aujourd'hui, j'ai revu l'alimentation de la famille pour que ça impacte moins l'environnement. Ça a été facile et harmonieux grâce à Aude. Je suis vraiment contente.

En plus, au-delà de l'écologie, Aude m'a aidée à prendre conscience d'aspects de moi que je n'avais jamais vus. Ça aussi, ça m'aide beaucoup dans mon quotidien, dans tous les aspects de ma vie.

Je recommande vraiment Aude comme coach !

Cassandra V.

J’ai pu bénéficié de l’audit offert par Aude.
Belle accompagnement, qui m’a permis de me remettre en question et de m’apporter des réponses pour poursuivre mon changement. Je recommande !